サウナは痩せるという話
あれ、サウナ歴４年７か月の私には当てはまらないようです。
薄々は気づいていたんですよ。
なんか私、太ったのでは？と
2026、ダイエットします。
目標は１年でマイナス３キロ
たった３キロというなかれ
運動習慣ゼロ、食べるの大好き、お酒も大好き
落とせる自信が全くない
でもね～アウトドアサウナにサウナイベント、アウフグースにウィスキングと
水着になる機会がちょこちょこあるんですよ。
ただ水着になるだけじゃなくて、写真を撮るわけで
いよいよ現実を直視しなければいけないと観念しまして
体重計買いました。
そんなわけで2026年はダイエット頑張ります