ダイエット4か月目 日本人女性が一番太りやすい時期はGWは本当だった。

1/11スタート時の体重と体脂肪→5/30時点

体重　59.90キロ→58.40キロ　マイナス1.50キロ

体脂肪率　31.5％→30.6％

脂肪　18.86キロ→17.70キロ　マイナス1.16キロ

前回日本人女性が一番が太るのはGWと書きましたが

４月の平均体重が57.6キロ

５月の平均体重が57.8キロ

ダイエットを１月から始めて月平均が前月を上回ったのは初めて

ヤバい、ヤバい、ヤバい。

今月は是非とも挽回したい。

頑張るぞ。

１年間で最も太っていたのはいつ？年間の体重変化を大公開　男性は正月、女性はゴールデンウィークの時期に注意！〜WM（わたしムーヴ）利用者12万人の統計データを集計〜