あすけんでダイエットの目標をたてた。

あすけんは2ヶ月後の目標設定をするんですが、

減量ペースを月0.8キロか月1.7キロか選べます。

絶対に月1.7キロなんて無理

月0.8キロ、２か月後にマイナス1.6キロにしました。

あすけん登録時の体重が59.5キロだったので

１か月後の目標は58.7キロ

２か月後の目標は57.9キロです。