父親を嫌う今の私。
でも
ながーい間言えなかった
大嫌い！を吐き出したら
すごくスッキリしてる
パパに大嫌い！と伝えたわけじゃないよ
パパに大嫌い！と言いたい訳でもないよ
自分の中に眠ってた
無自覚だった本心に気付いてあげれ
スッキリしてる
幼少期のある場面を鮮明に記憶してた私
心理学ではこれをトラウマと言ったり
エッジと言ったり
固定概念、フィルターなどと表現したりもする
この場面で
子供の私はパパに大嫌い！と言いたかったけど言葉にもならず
まともに心が働かない強烈な思いをした
強烈すぎて心は停止状態
涙も出なかった怒りも出なかった
その強烈な思い（記憶）はそのまま停止して今日まできた
無自覚なところでね
瞑想がまた深まり
瞑想力がついてくると
根深いサンスカーラ（トラウマ）をね
そろそろ浄化の時期を迎えますよ～
準備はいいですか～？
乾杯しましょ～♪と言われる (笑)
１つ浄化されると とても清々しいので
私の中では一回一回乾杯なんです(笑)
自分の無自覚な心（心理）に気付きその統合が成されると
とってもスッキリするんだよ♡
だから大嫌いは大好きの反対！！
こーゆー類いの心理療法は山ほどしてきたので
思考ではわかっちゃいるけど
でも
まだ
パパ大好き！には行けない
パパ大嫌い！！×100
まだ叫び足りません(笑)
まだまだ自分の心（カルマやサンスカーラ）を浄化しないと
パパを愛の眼差しでは見れないのよ
パパに問題があるわけではなく
私にあるのよ！
他人に問題があったとしても
それはその人の問題で私がどーこー言うことではない
家族や親友にはめちゃ愚痴ってますがね(笑)
思考の整理整頓ね
心が成長するのを
今は精一杯の大嫌い！で
歩んでく
これが私のプロセス（心の成長！）
どんな場面や思いにも
今の私の最高愛のフィルターで透かし合わせ
その感情がどんなに汚く醜く汚れていても
大切にしてあげたいのです
パパ大嫌い！！！！！！
