月曜日 | ♪ ココロ日記 ♪

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パニック、不安障害時々鬱のパートのいろいろ・・・
一時期は外出できませんでしたが、長い年月をかけて仕事ができるまでに…。
日々のことや感じたことを独り言で呟いています。

また1週間始まりました。

ここ最近、休日鬱みたいな感じで昨日は何もせず、布団と仲良しでした。

今週、病院へ行こうと思ってますが仕事が時間であがれないと行けない><

まぁ、その時に考えよう!


今日は、午後から頭痛がして天候のせいかな~って思ってたんだけど

だんだん薬飲まないとしんどいくらいになってきて

鎮痛剤飲みました。


そして、娘の送迎・・・

今日は幸いなことに旦那がいたので、運転をお願いしました。

雨も風も強くて台風?ってくらいだったから

旦那が帰宅してて本当に助かりました。


明日も天気悪いんだよね~(ノ_-。)


これから、火曜日と水曜日、あとできれば金曜日

歩いて仕事に行こうと思っています。

なんせ運動不足なのでね(^▽^;)

3日坊主になりませんように・・・(笑)