月曜日特有の疲れ | ♪ ココロ日記 ♪

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パニック、不安障害時々鬱のパートのいろいろ・・・
一時期は外出できませんでしたが、長い年月をかけて仕事ができるまでに…。
日々のことや感じたことを独り言で呟いています。


昨日は、昼過ぎに急に実家に呼び出され・・・

家にいる予定が・°・(ノД`)・°・


NOと言えない自分がホント嫌になります。


実家までの運転、しんどい。

何度も頭の中に不安感が押し寄せてきて、

発作が出るんじゃないか?

って自分との戦いやってました。


昨日は帰りが渋滞してて、帰宅したのが20時。


そして、今朝また起きれず・・・

遅刻寸前でした(ノ_-。)


土日、休みで特に疲れるようなことしていないんだけど

月曜日からまた仕事と娘の習い事の送迎の日々がはじまるんだと思うと

テンションが下がる一方。

でも、娘も今月から自ら塾に行きたいと行ってきたので

親は応援するしかないよね・・・



はぁ・・・あとまだ4日もあるよぉ(ノ◇≦。)

先のこと考えずに1日1日やってくしかないね。