睡眠 | ♪ ココロ日記 ♪

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パニック、不安障害時々鬱のパートのいろいろ・・・
一時期は外出できませんでしたが、長い年月をかけて仕事ができるまでに…。
日々のことや感じたことを独り言で呟いています。

夕方ちょっと寝てしまったから眠れない(T_T)

かといって仕事でクタクタでとても動けるような状態立ったからしかたない。

言い訳なのかな?

頭痛もものもらいもよくならなくて、

こんな時はやっぱり心も不安定になる。
 
明日は娘お弁当だから寝坊できない。

寝よう。頭がからっぽになればいいのになぁ…