私は今まで自分の感情と向き合うことが
出来ずにいました。
友人には波乱万丈と言われる人生で
何か起こる度に自分の心を保つのに
精いっぱいでした。
感情を感じきる余裕がなかったんです。
本当の気持ちから目を逸らすようになり
自分が本当はどうしたいのか
どう感じているか
分からなくなっていました。
傷つくより気がつかない方が楽だったんです。
アーキシンクメソッドに出会い、
自分の奥にある本当の気持ちを
少しずつ少しずつ浮かび上がらせてきて
やっと自分の感情を放置してきたことが分かりました。
浮かんできた気持ちはエゴだとしても
私の今感じているものです。
「不安だよ～
」「怖いよ～
」
よしよし。
今まで放っておいてごめんよ。
そう感じるんだね。
もう見てみないふりはしないよ。
エゴちゃんとそんなやり取りをしていると
不思議と落ち着いてきます。
揺れても大丈夫。
一歩下がっても大丈夫。
自分の目標は分かってるから
目標を目指して
そこから歩いていけばいいよ
私のクラスメイトのブログをご紹介します
昨日の遠隔セッションでクライアント役をしてくれた
セッションでの良かったところや私の特性？
を教えてもらい、自分の強みが明確になりました。
大好きなカウンセリングとハンドヒーリングは
これからも大事にしていこうと思います
佑寧さんはリーダーシップがあり実行力もあり
分からないことを一緒に考えてくれる頼れる存在です。
ブログを読むだけでも学べます！
昨日のブログ
私も思い当たることがありました
佑寧さんはこれから広く活躍していくでしょう。
Kameちゃんの勘ですが楽しみですね
