デジタルデトックスの大切さ刺激に慣れすぎた現代の私たち。だからこそ、“感じる力”を取り戻す時間が必要だと思う。https://note.com/rumi_camomile/n/n710277b1fa45?sub_rt=share_pbデジタルデトックスで“感じる力”を取り戻す|瑠海私たち現代人は、スマホを開けば すぐに楽しいことや興味をそそる情報に出会えます。 だから、いつもドーパミンがあふれ出している状態。 少々のことでは心が動かなくなっていると聞いたことがあります。 常に刺激を求めてしまう。 それが今の私たちの“当たり前”になっているのかもしれません。 だからこそ、デジタルデトックスが大事なんだと思います。 小さなことに喜びを…note.com瑠海
デジタルデトックスで“感じる力”を取り戻す|瑠海私たち現代人は、スマホを開けば すぐに楽しいことや興味をそそる情報に出会えます。 だから、いつもドーパミンがあふれ出している状態。 少々のことでは心が動かなくなっていると聞いたことがあります。 常に刺激を求めてしまう。 それが今の私たちの“当たり前”になっているのかもしれません。 だからこそ、デジタルデトックスが大事なんだと思います。 小さなことに喜びを…note.com