なぜか“私ばっかり損してる”と感じる人へ

「なんで私ばっかり損してるんだろう…」
そんなふうに感じたことはありませんか？

我慢しているのは自分だけ。
気を遣っているのも自分だけ。
なのに、誰にも分かってもらえない。

「自分ばかり損をしている」と感じるとき、
心の中で何が起きているのか、
そしてどう考え方を切り替えれば
楽になれるのか？

損か得かは、実は現実ではなく
“思考”が決めています。

比べるのをやめたとき、
心は静かに軽くなっていきます。

我慢を手放してもいい。
自分を後回しにしなくてもいい。

noteに綴ってみました。

あなたが自分の心に戻る
小さなきっかけになれば嬉しいです。