阿倍野ハルカス「あべの雑貨タウン」に、
5月22日（金）・23日（土）・24日（日）
今年も出展依頼をいただきました。
このような機会を再びいただけることに、心より感謝しております。
再会を楽しみにしてくださっている皆さま、いつも本当にありがとうございます。
そして、初めましての皆さま、どうぞよろしくお願いいたします。
今回も、色と静かに向き合う時間を通して、心が少し軽くなるようなひとときをご一緒できましたら嬉しいです。
塗り絵セラピーとは？
塗り絵セラピーは、ただ「上手に塗ること」を目指すものではありません。
色を選び、手を動かし、静かに自分の内側と向き合うことで、
言葉にならなかった気持ちが少しずつ整理されていく、アート療法的なセルフケアです。
誰かに評価されるためではなく、
自分の心を、自分でやさしく整えていく時間です。
アート療法とは何か
アート療法とは、言葉だけでは表しきれない思いや感情を、
色・形・イメージなどの表現を通して見つめていく方法です。
気持ちがまとまらない時、不安でいっぱいの時、考えすぎてしまう時ほど、
手を動かして表現することが心の助けになることがあります。
塗り絵セラピーでは、その入り口をもっとやさしく、もっと親しみやすく体験していただけます。
気持ちの変化・効果・ビフォーアフター
体験前は、
・頭の中がいっぱいで落ち着かない
・考えすぎて疲れている
・なんとなく気持ちが沈む
・自分のことを後回しにしてしまう
そんな状態の方が少なくありません。
けれど、90分じっくり色と向き合うことで、
・呼吸が深くなる
・気持ちが落ち着く
・思考が整理される
・「今の自分も悪くない」と思える
そんな変化が少しずつ起こっていきます。
ビフォーとアフターで、表情や気持ちの軽さが変わる方も多いのです。
開催概要
会場：阿倍野ハルカス「あべの雑貨タウン」
日程：5月22日（金）・23日（土）・24日（日）
内容：「500色の色鉛筆で楽しむ塗り絵セラピーワークショップ」
各回：90分
定員：各回 限定 6名様
参加費：5,500円（当日会場にてお支払いください）
気になっているなら、それは今のあなたに必要な時間かもしれません。
各回 先着 6名様 限定です。
「行ってみたかったのに満席だった」となる前に、どうぞお早めにご予約ください。
ご予約はこちら
5月22日（金） ご予約受付中
5月23日（土） ご予約受付中
5月24日（日） ご予約受付中
ご予約時の注意
※送信完了後、自動返信メールが届きます。
届かない場合は、お使いの端末で [ご自身のメールアドレス] の受信許可（ドメイン設定解除）と、迷惑メールフォルダのご確認をお願いいたします。
これまでお越しくださった皆さまに、またお会いできることを楽しみにしております。
そして、今回初めて知ってくださった皆さまにも、心から「ようこそ」とお伝えしたいです。
色にふれ、心を整える時間が、あなたにとってやさしい転機となりますように。