松に、はまっている赤松です。
今度は、「松葉ジュース」にチャレンジしてみました。
飲み始めて数日は、松葉の香りが慣れなかったけど
今は、大丈夫。
肌荒れ(マスク荒れ）が、落ち着いて来ています。
口内炎が直りました。
背中の吹き出物が、落ち着いて気のせいか出にくくなりました。
何より、胃痛が和らぎました。 感想は、あくまでも私の感想です。
① 松葉の袴を取って、サッと水洗いします。水をきってから
② ２センチ～３センチくらいの長さに切って
③ 水と、②をジュサーに入れる
④ 空き容器にうつします （保存のため）
⑤ 松の葉が、容器の中で落ち着いたら（沈殿) 召し上がれ
松の葉が、落ち着かなくてもそのまま松の葉も一緒に
召し上がっている方もいますので、飲み方はあくまでも好みで。
私は、沈殿した松の葉で「保湿クリーム」を作る予定です。
松葉についいて詳しく知りたい方は、こちらを読むと
かなり、よくわかりますよ。↓ ↓ ↓
震災や戦争
地球では、次から次へと様々なことが起きますが、
せめて心穏やかに暮らせる工夫は、忘れないでいたいですね。
お相手は、塗り絵セラピストの赤松ひさ子でした。