溜め込まない

怖い

恐れってものはあって当たり前なんだよ

（生き物だから、経験がないから  理由は色々）

でもね、それは持ち続けるものじゃないんだよ。

痛いし苦しい。

体の奥深く

ボディ的にいうなら肝臓近くから肺の上の方までの胸の中

痛みで体がぎゅっとなる。

小さくなって耐えると内に籠るよ

痛くてそうなるんだろうけど、少しずつでも息をして緩めて、出さないと。

手っ取り早いのはため息を吐く事だよ。

人間は動物みたいにブルブルして、飛ばすことはできないからさｗ