実りの秋ですね
そろそろマコモタケの季節です～
マコモ茶です。
これは日常的に毎日飲めるお茶
マコモ菌は乳酸菌とは違い、耐熱で大腸まで届き腸内環境を整える
（腸内環境を整えるとハッピーホルモンが増えるんだったかな？）
というのをどこかで読んだので、マコモ茶 飲んでみました～
って言っても、ソッコーで変化はない。
速攻で変化や効果がある物は、好転反応が過激にでてシンドイ
だから
時間は少しかかっても、ゆるやか～な方が楽と思う。
一気にさっさと済ましたいねん
好転反応にも耐えられるって人は過激な方をどうぞ