お盆過ぎて、
少し気温が下がったな～
と思っていたら、
暑さが舞い戻ってきましたね(>_<)
今年も残暑が厳しそうです。
お盆休みの最後の日に
畑でとれたスイカをいただいたので
ありがたくごちそうになりました
スイカは
水分が豊富で
カリウムなどのミネラルも
含んでいるそうで
低カロリーながら、
夏場の水分補給、ミネラル補給に
とてもよい果物ですね(^-^）
疲労回復やむくみの解消にも
効果的なようです！
見た目は深い緑ですが
中は柔らかい赤。
キュッと張り詰めた心に
潤いを与え
静かに優しく
元気に動く力をかしてくれます。
旬の食べ物は
パワーがありますし
夏の疲れが出やすいこの時期、
スイカはオススメです！
・むくみやすいな～
・ちょっとお疲れ気味
・食欲がない
・動く元気がでない
そんなときは
ぜひ、召し上がってみてくださいね！
《Rainbow★languageハピネスメルマガより一部転載》
自分を整えて、仕事しながら愛され続ける
パートナーシップ
コミュニケーション
自分が変われば、相手も変わる！
潜在意識を活用して愛されマインドに
自分を磨いて、整えるだけ
結婚しても愛され続けます。
自分らしく
仕事しながら大切な人にも愛される
自分の磨き方や整え方を
発信している奥田茉莉です。
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