今年も残り数日となりました。
冬至を過ぎて
だんだん日が長くなり
陽のエネルギーが拡大していくと
至るところで言われていますね。
冬至は宇宙元旦と言われていますので
元旦過ぎて
年が明ける前後がから
“自分の進むべき道がはっきりした”
“モヤモヤが晴れて、スッキリした”
という声を聞きます。
逆に、
“スッキリしない”
“もやもやする”
という方もいるようですが、大丈夫です。
一年を振り返り
ゆっくりと自分と対話しながら
陽のエネルギーが拡大してく流れに乗っていくと
モヤモヤも少しずつ晴れていくと思います。
振り返りをする時のコツは
改善策を考えるようにすることです。
『どうやったら、できるかな？』
と考えるように意識してください。
出来なかった自分
上手くいかなかったこと
そんなマイナスにフォーカスしないで
これからのこと
どうやったらできるか？
それを考えるようにしてみてください。
出来なかったこと
うまくいかなかったこと
マイナスと思うことを
反省ばかりしていると
エネルギーもマイナスになってきます。
出来なかった自分を叱るのではなく
出来たことを数えて
思いっきり自分を褒めてあげてください
これが
年末最後の大仕事ですね
九州一周要巡礼を無事に完結できて良かったです。
参加してくださったみなさま、ありがとうございました