先日のシンギングボウル瞑想会の嬉しい感想をいただきました
「シンギングボウル瞑想会に来るまでは
腰や背中が痛かったのに、
シンギングボウルを聴いて瞑想していると
今は痛みがありません。」
シンギングボウル瞑想会をしていると
“痛みが軽減した”
というお声をよくいただきます。
痛みの根本の原因となっている要素は
人それぞれです。
骨や筋の器質的なものから
自律神経の問題、
精神面やエネルギーが大きく関係していることもあるし、
低級霊による現象の場合もあります。
今回の原因は
“心身の緊張”
からくるものでした。
シンギングボウルを奏でていると
肩や背中がとても緊張して、ガチガチなのがわかりました。
身体は
“もっと肩の力を抜いて”
“もっと楽になって”
とメッセージを送っていました。
普段から無意識に“考える”癖がついていて、
常に思考している人がとても多い。
常に考えて、左脳をフル活用している人は
頭も身体も常にフル稼働していて、
休む暇がないので、
身体も頭も心も常に緊張しています。
緊張状態が続くと
ストレスが続くことになり、痛みが出ます。
シンギングボウルの倍音は
身体の奥深く、すみずみまで届いて、
深い癒しが起こります。
シンギングボウルを聴くことや
聴いて瞑想することで
身体や頭が緊張状態から解放されると、
自然と痛みも消えていきます。
瞑想に興味がなくても、
自分と向き合いたい人
痛みから解放されたい人
思考の声をストップさせたい人
チャクラバランスを整えたい人
身体の声を聞きたい人
にもおススメです
