１１月後半は、自分自身を徹底的に洗い出す作業を
地道に進めていました。
自己メンテナンス、です。
具体的に何をするのか、というと
私の場合は得意なチャネリング力…は一切封印して
とてもアナログにすすめます。
自分の本当の気持ちを、包み隠さずがっつり見つめて
深く深く掘り下げ、深層心理の本心を探ります。
他人の問題は、ざーっとお話を聞かせていただく中から
模様をみるように、問題の核心と成り行きが自然と
視えてくるのですが、自分自身のことはやはり一番難しい。
見たくなかった感情や、知りたくなかった本心が
出てくるたびに「アイタタタ……」
超ドSな作業。
地道に進めていました。
自己メンテナンス、です。
具体的に何をするのか、というと
私の場合は得意なチャネリング力…は一切封印して
とてもアナログにすすめます。
自分の本当の気持ちを、包み隠さずがっつり見つめて
深く深く掘り下げ、深層心理の本心を探ります。
他人の問題は、ざーっとお話を聞かせていただく中から
模様をみるように、問題の核心と成り行きが自然と
視えてくるのですが、自分自身のことはやはり一番難しい。
見たくなかった感情や、知りたくなかった本心が
出てくるたびに「アイタタタ……」
超ドSな作業。
実際には、この何倍も書き出ししています。
だいたい１時間でこれくらい。
思考ってどうしても流れて行くので、こうして書き出して
残してみるのは
自分自身を知る時にはとっても有効です。
ここ最近、なぜか主人に腹が立つ事が多くて。
それを書き出していくと……
「あ！」
ほぼ全てが、幼い頃の母への感情とリンクしていました。
つまり、主人は完全にフェイクな存在…。
本当の私の言いたい事と、伝えたい相手は母なのでした。
本当はどうしたかったのか。
本当に言いたかったのは何なのか。
そして実際はどうだったのか。
感情を切り離した事実をならべていく。
そうすると、自分の勘違いがハッキリわかってきます。
ここまでくると、「正解！」なら感情が
ぱあ～～～っと内側から沸いて来て、解放される感覚を味わいます。だいたい涙も溢れます。
全てがこういう流れとは限りませんが、自己メンテナンスは
こうやって取り組んでいます。地味な作業でしょー
あんなに取り組んだのに、まだ親へのブロックが残っていたのか…なんて自分を責める必要はありません。
そんなの取りきれるわけないので。
抜く必要があるものから、順に現れてくれてるので
有り難く見つめて、解放していくだけでいいんですね。
大きなものはすでに終わっているので、
今頃でてくるのは、こうして自分で気付いてとれるレベルのものが多い。
すごいじゃん、私。
ここまでできたよ。
そうやって自分をねぎらって、成長を自画自賛して。
今月後半は、この作業に徹したので
今はどんどん力が湧いて、満ちて来ているのを感じています。
さらに１２月には、この方！！と狙いを定めた方々の
セッション、メンテナンスなども受ける予定。
１２月２２日以降は、セッション料金が値上がりします。
詳細はまた後ほどアップしますね。
来年春頃には、さらなる学びも検討中。
私自身が、まだまだこうして発展途上の身です。
クライアントさまと一緒に学び合い、成長させていただける事にも日々、感謝です。
ありがとうございます！
だいたい１時間でこれくらい。
思考ってどうしても流れて行くので、こうして書き出して
残してみるのは
自分自身を知る時にはとっても有効です。
ここ最近、なぜか主人に腹が立つ事が多くて。
それを書き出していくと……
「あ！」
ほぼ全てが、幼い頃の母への感情とリンクしていました。
つまり、主人は完全にフェイクな存在…。
本当の私の言いたい事と、伝えたい相手は母なのでした。
本当はどうしたかったのか。
本当に言いたかったのは何なのか。
そして実際はどうだったのか。
感情を切り離した事実をならべていく。
そうすると、自分の勘違いがハッキリわかってきます。
ここまでくると、「正解！」なら感情が
ぱあ～～～っと内側から沸いて来て、解放される感覚を味わいます。だいたい涙も溢れます。
全てがこういう流れとは限りませんが、自己メンテナンスは
こうやって取り組んでいます。地味な作業でしょー
あんなに取り組んだのに、まだ親へのブロックが残っていたのか…なんて自分を責める必要はありません。
そんなの取りきれるわけないので。
抜く必要があるものから、順に現れてくれてるので
有り難く見つめて、解放していくだけでいいんですね。
大きなものはすでに終わっているので、
今頃でてくるのは、こうして自分で気付いてとれるレベルのものが多い。
すごいじゃん、私。
ここまでできたよ。
そうやって自分をねぎらって、成長を自画自賛して。
今月後半は、この作業に徹したので
今はどんどん力が湧いて、満ちて来ているのを感じています。
さらに１２月には、この方！！と狙いを定めた方々の
セッション、メンテナンスなども受ける予定。
１２月２２日以降は、セッション料金が値上がりします。
詳細はまた後ほどアップしますね。
来年春頃には、さらなる学びも検討中。
私自身が、まだまだこうして発展途上の身です。
クライアントさまと一緒に学び合い、成長させていただける事にも日々、感謝です。
ありがとうございます！
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