沖縄から戻って参りました。
爽やかな初夏…を満喫してきたので
姫路に戻って寒さに身体がビビってます
誰かを見て
「すごいな」と思った瞬間に
なぜか自分にダメ出しをしてしまう。
「私はまだ足りない」
「もっと〇〇しないと」
「このままじゃダメかも」
そんなふうに
焦りが出てくること。
実は
私にも、いまだにあります。
でもある時
はっきり気づいたことがあります。
それは
不安からの努力は
不安を大きくするだけ。
ということ。
不安を消すために
もっと頑張る。
もっと学ぶ。
もっと結果を出す。
そうやって
積み上げているはずなのに
なぜか
安心にはつながらない。
むしろ
「まだ足りない」
「もっとやらないと」
と、終わらないループに入る…。
だから私は
何か行動する前に
必ず自分に聞きます。
この原点は
不安？
それとも愛？
もし原点が
「不安」だった場合。
私は
その思考を一度スッパリ手放します。
なぜなら
不安を原点にした行動は
ほとんどが
自己否定から始まるから。
例えば。
独特の歌声で
多くの人を魅了している
米津玄師さん。
もし米津さんが
世界最高のオペラ歌手と自分を比較して
「もっと声量をつけないと」
と落ち込んで
必死にトレーニングを始めたら…
めちゃめちゃ
違和感を感じませんか？
努力は素晴らしい。
でも
「私はダメだ」
「〇〇じゃないと価値がない」
そんな自己否定から始まる努力は
どこか苦しくなる。
そして
本来の魅力から
離れてしまうこともある。
実は私たちも
同じことをしています。
誰かと比較して
「私は足りない」と思い
本当は必要ない努力まで
背負ってしまう。
でも
愛からの行動は
まったく違います。
「もっと良くしたい」
「これが好き」
「これを届けたい」
そんな想いからの行動は
軽やかに続くのです。
もし
誰かを見て焦ったら
この米津オペラ話を
ぜひ思い出してみてください。
この原点は
不安？
それとも愛？
その問いがあなたの
未来の選択をきっと変えてくれます。
今日も読んでくださりありがとう。
では、また
AI作成のイメージ画像。
誰かと比較して苦しくなったら
これ思い出してね