かまってちゃんでした！
火曜日担当
家事、料理、ココロの時短術をお伝えしています
みきこです。
私は、とってもかまってちゃんでした！わかってよ！気にしてよ！もっと気を遣ってよ！私をほめてよ！
私すごいでしょーすごいでしょーと言ってもらいたくて、仕事も認められるような働き方をしていたし、相手が、うん、いいね！と言ってくれるまで、頑張って無理してました！
なかなかその答えがなかったら、なんでわかってくれないのよ！こんなにしてるのに！と相手を攻撃する気持ちになっていたんですよね。
今は、その正反対になりました。それは、その人は、今その価値観で私に伝えているんだなを思えたのと
かまってを相手からではなく、自分にかまってあげれるようになったら、いつもいつも相手に認めてほしくて頑張る！が、なくなってきました。
自分勝手とはまた違うから、相手を無視して好き放題とは違うのですが
ごはんだったら、いつも家族が喜ぶものを考えて作って、相手の美味しい！を期待して作るから
私がラクに楽しく作るが第一で、結果的に家族も美味しい！になったら嬉しい！もし、残したとしても、なんで、食べてくれないのよ！私はダメだの自分を否定ではなく、作ったものの振り返る余裕ができるように。なると、私も家族も喜ぶごはんに変わっていきました。
他人軸から自分に向けるときて、本もたくさんあるから、学んで知識をもすごくいいと思います！が、腑に落とすまでにできるようになると、もっと変わっていきます。それが日常にある家事や料理から体験しながら変わることができてきます。
家事や料理で体験しながら感じ
そういうことかあ
と腑に落ちます^ ^
かまってちゃんからも卒業できる料理術
お一人お一人状況も違うため個人にあわせた料理レッスンを開催しています。
幸せが循環するごはん。
50分のお料理体験がこちらからできます。
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自分でジブンを大切にするための
家事や料理の秘訣を
お伝えしています。
今日も素敵な一日になりますように
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喜びとしあわせの毎日に
自分でジブンを大切にする毎日に
私は家族団らん、ジブン時間を
楽しむことで
笑顔が増えて
そのしあわせ・喜びが家庭の中に
広がって
子どもたちの笑顔が
どんどん増えていく
家庭が増えることを
想い、発信しています。
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