レインボーエンジェルズの
鈴木トシロウです。
（猫が好き過ぎる・ω・)
メッセージいただきました。
赤文字の部分を読むだけでも大丈夫です。
おすすめに上がってきてたので何となく拝見させていただき、プロフから来てみました。
読んでみて、なんか私に言われてるのかな…これって周りの人が私に対して思ってたことかな…と、ちょっと己を振り返らされるところがたくさんあったので、思わずメールを書いてしまいました。
私はもともと対人関係を築くことが苦手で、今まではとても無理をして周りに合わせて、周りが求めているキャラクターを一生懸命演じてきました。
親や周りの人に「人脈は財産だから大切にしろ」と言われ続けてきたので、苦しいし辛いけど、自分から積極的にアプローチし続けました。誕生日は必ずプレゼントをあげたり、メッセージを送ったり、飲み会やライブやお芝居の公演にも顔を出したり、毎月高額な交際費を使って、誰彼構わず""私はあなたが大切なんです""アピールをしました。
しかし、苦手なものはどんなに頑張っても得意にはなれなかったようで、態度や言動に全部現れてしまっていたのかなと思います。
興味の持てない相手でも好きにならなきゃ！と一生懸命明るく楽しく振る舞いましたが、結局話題も続かないし、本人のいないところで他の人に「あの人って、なんか〜だよね」と不満を漏らすようになって、帰ると何も出来ないくらい疲れ果てて寝てしまい、また同じ1日を繰り返す、そんな日々を送っていました。
コロナ禍となり、あまり人に会わなくてよくなり、ある日突然「この人達から居なくなっても、誰も何とも思わないんだろうな」とふと考えてしまい、思い切ってSNSを全部やめてしまいました。
多分もう2人きりで会って話したいこともないしな…そう思った人が9割以上だったので、まるで押入れの中の捨てられないゴミを捨てるような気持ちでした。多分、相手にとっても私はその程度だったと思います。
こんなに一生懸命やってあげてるのに、誰も何も見てくれない。褒められるのは私じゃなくてみんなが好きなあの子なんだ。
自分では愛を振り撒いているんだと思い込んでいたのですが、結局見返りを求めていつも苛々していました。
みんな優しさなのか大人の対応なのか、顔は笑ってたけど、私といるとエネルギーを奪われて疲れると思っていたんだ…私嫌われていたんだ、そう気づいて虚無感でいっぱいになりました。
今までの対人関係を手放したことは後悔していません。しかし、人に喜んで欲しい一心で一生懸命やってたことも事実でした。
これからは自分のために、そう思ってみても、何も面白くないし、興味も持てないんです。大好きだった料理やお菓子作りや部屋の模様替えも、一切しなくなりました。世の中に私の居場所なんかないんだ…幽霊のようにただ時間が過ぎていっています。
そんな人間でもしあわせと思える日は来るのでしょうか。
長々と失礼しました。
ずっと偽りの自分を演じてきたのですね。
そしてもう限界がきて離れたのですね。
まず、離れたその選択はとても素晴らしいです。
だけどあなたの意識は、
住み慣れた偽りの自分に戻ろうとします。
変わりたくないから
「苦しいけどラク」
を選ぼうとします。
他人軸は「苦しいけどラク」なのです。
自分で選ばなくていいから。
責任を持たなくていいから。
苦しい。
でも自分のやるべきことを
人に決めてもらえるからラク。
でもずっと苦しい。
そこには絶対に戻らないでください。
今は、何もできない自分に
嫌な気分になることも多いと思います。
何もやる気が出ないでしょう。
それは今、
「あなたじゃないもの」を
デトックスしていく時期だからです。
今までの自分を精算している最中だからです。
とても大切な時間です。
こういう時は
何もしないでください。
ただ、今のあなたにとって
「何もしない」は難しいでしょうね。
「人から認められるため」の時間や予定を
埋めたくなるでしょうね。
でもそんな自分はもう限界なのです。
だから何もしないでください。
ゴロゴロしてください。
YouTubeとかNetflixとかバカバカしいお笑いの番組とか見てください。
漫画とか映画とか見てください。（楽しい内容や優しい内容に限る）
気が乗らない誘いはすべて断ってください。
気を遣ってLINEを返信しないでください。
笑ってないのに笑顔マークとか使わないでください。
それと、
自然に触れる機会を増やしてください。
自然に触れるとエネルギーが変わります。
頭の中のおしゃべりが静かになります。
普段とは違うビジョンやアイデアを受け取りやすくなります。
（もし自然が苦手なら触れなくていいです）
そうやって
最低3ヶ月くらい
「何もしない」をしてると、
新しい世界が見えてきます。
これはいらないな
これは好きかもな
あれは大切だな
あれは無駄だな
あの人と話すの楽しいな
あの人は…別にいいかな
ということをニュートラルに
判断できるようになってきます。
現実を選び直すのはそれからです。
それまでは何もしないでください。
過去の偽りの自分が
「何もしないお前はダメなやつだ」
「ちゃんと人の機嫌をとれよ」
「お前は1人じゃ何もできない」
と言ってきますが
決して今までの道に戻らないでください。
＞多分もう2人きりで会って話したいこともないしな…そう思った人が9割以上だった
当たり前ですよ。笑
それ普通です。
気兼ねなく話せる友人なんて
人生の中に1人いたら超ラッキーです。
友だちがたくさんいるように見える人も
実は同じなのです。
しょっちゅう
色んな人とランチしたり遊んでる人に、
親友が1人もいないことはよくあります。
「2人きりで会って話したいこともない9割以上の人」は
あなたの友だちじゃないし
連絡を取る必要もありません。
その人たちに執着してしまうならそれは
「独りになりたくない」という不足意識でしょうね。
不足意識からの選択は
不足意識をより拡大してしまいます。
気付いたの素晴らしいです！
ぜひ残り1割の人たちを大切にしてくださいね。
「嫌われたくない」
という気持ちに負けないでください。
ぼくにも数人の親しい友人がいますが、
その他の人間関係とはほぼプライベートで絡みません。
基本的には
飲み会も食事会も結婚式も行きません。
「会」と名のつくものやパーティーが好きじゃないから。
疲れるから。
行かないのが普通になると
そもそも誘われなくなりますが、
「あの人は行かない人」になるだけで
嫌われることはありません。
皆そんなに人のこと気にしてないのです。
＞そんな人間でもしあわせと思える日は来るのでしょうか。
来ませんよ。
「しあわせと思える日」は
いつかやってくるのではないです。
大切なのは
今、ここで、自分にとって大切なことを
選び続ける日々は普通に楽しい
ってことなのです。
わかりますか？
後悔してる過去や
孤独になるかもしれない未来ではなく
「今」
ほかのどこでもなく
「ここで」
同僚、上司、親、パートナーではなく
「自分にとって」
やるべきことではなく
認められることではなく
必要とされることではなく
「大切なことを」
今、ここで、
自分にとって大切なことを
ちゃんと大切にすること。
あなたにとって大切なのはそれだけです。
【楽しく生きてる人の例】
え？
「いつかしあわせになれるか」って？
「本当の友達って何」って？
んー…？？
よくわからないねぇ。
あ、それより
Netflixの「トークサバイバー」見たことある？
まじで腹かかえて笑ったんだけど！
やっぱり千鳥ってすごいよね！
パンサーの向井も他の番組じゃ見れない跳ね方してたし！
ヒコロヒーもめちゃくちゃ攻めてたなー！
続編が決まってるらしいから
楽しみなんだわー♪
おおー！ねえ見てよ！
豚バラスライスが100g100円だってよ！
おし！
大量に買って冷凍しとこーっと！
何つくろっかなー！
とりあえず今夜は生姜焼きに決定だ！
夢広がるなー！
へっへっへっへっへっへっ(´▽`)
※この記事を書いた後、
近所のスーパーで豚バラが100g94円だった
というシンクロニシティ！笑
何が正しいのか？
何を求められてるのか？よりも
あなたが日々を楽しんでることが大切なのです。
そして繰り返しになりますが
今、ここで、
自分にとって大切なことを
ちゃんと大切にすること
が大切なのです。
楽しんで生きてる人は
結果的に人を惹きつけるので、
あなたの人生にとって大切な人が
増えていきますよ。
そのためにも、
今はとにかく何もしないでくださいね。
-おわり-
「やんのかコラァー」
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