「嫌われたくない」を乗り越えよう

レインボーエンジェルズの

鈴木トシロウです。

（猫が好き過ぎる・ω・）

コロナウイルスのワクチンが

出回り始めた頃のこと。

実家で父親と話したら、

「一人暮らしならワクチンを打つべきだと思う」
「あんな危険もこんな危険もある」

「人に迷惑かけないために」

という話を延々とされました。

思いやりもあるでしょうがそれ以上に

自分の子供がワクチン打ってないのが不安

なんだと感じました。

そんな父に対しては別に何も思いません。
父は父、ぼくはぼくです。

ただ、ワクチンを

打っても打たなくても

強い不足意識から何かを選ぶことは

人生を暗くつまらなくする

ということは知っています。

何を選ぶのが正解か？

は重要ではありません。

何を選ぼうと、

不足意識から選んだものは

さらなる不足意識を拡大してしまいます。

不足意識に効くワクチンは

自分の意思で選ぶこと

不安や焦りから選択しないこと

自分は今そのままでここに存在していい

ということです。

実家のベル♂

自分の意思で選ぶこと
不安や焦りから選ばないこと

これらは経験が少ないと

抵抗や恐怖を感じます。

なぜでしょうか？

その理由はかんたんで

嫌われたくないから。

嫌われないように

怒られないように

揉めないようにしてきたから。

それは言い方を変えれば

ずっと他人軸で選択してきた

ということ。

「嫌われたくないウイルス」
はマジでやっかいなのです。

そんな他人軸から抜け出すために
自分の意思で選択していくために

自分らしく生きるために

「嫌われたくない」から

抜け出すための

魔法のマントラは

「嫌われていいよ」
「嫌われても大丈夫だよ」
です。

「嫌われていいよ」
「嫌われても大丈夫だよ」
が自分を取り戻します。

なぜなら本当に大丈夫だから。
本当に大切な人からは嫌われないから。
むしろ本音の人は好かれるから。

嫌われても大丈夫だとしたら
あなたは何を選びますか？
何を選ばないですか？

嫌われたくないから

黙ってることありませんか？

揉めたくないから

我慢してることありませんか？

本音を言った時にあなたを嫌う人は
あなたを豊かにしないから、
そういう人にはむしろ嫌われた方がいいです。

ぼくにも、
あの人に無視されるなー

ぼくのこと嫌いなんだろうなー

と感じる人がいました。

でも、
嫌われてるかもしれないままにしました。

合わない人には近寄らない方が
お互いのためだし、

合わない人に嫌われない努力

なんてマジで意味ないです。

「合わない人に嫌われない努力」に
エネルギー使うのをやめたら、

好きなこと

楽しいこと

ワクワクすることに

エネルギーを使えるようになります。

逆に言えば
「合わない人に嫌われない努力」に
エネルギー使うのをやめないと、