「嫌われたくない」を乗り越えろ！

レインボーエンジェルズのトシロウです。

（猫が好き過ぎる）

おととい（猫に会うために）実家へ行き

父親に会ったら、

「一人暮らしならワクチンを打つべきだと思う」

「あんな危険もこんな危険もある」

「人に迷惑かけないために」

という話を延々とされました。

心配や思いやりもあるでしょうが、

それ以上に

「不安をぶちまけたいのだな」と感じました。

（父はワクチン打った）

そんな父に対しては別に何も思いません。

父は父、ぼくはぼくです。

ただ、

強い不足意識から何かを選ぶことは

人生を暗くつまらなくする

ということは知っているので

ワクチン摂取について考えるのは保留。

色々な情報を

色々な角度から調べた結果、

個人的には

ワクチンを打つことも考慮してます。

すず（猫）はぼくにしか懐いてなく

ぼくに何かあったら護れないし、

気兼ねなくライブ行きたいしー。

だけど、

不足意識や他人軸を基準に

ワクチン接種を選ぶことはしません。✨

強い不足意識から選んだものは

さらなる不足意識を拡大するので。

それはある意味、ウイルスよりやっかいです。

不足意識にはワクチンがないから。

いや、

自分の意思で選ぶこと

不安や焦りから選択しないこと

が不足意識に効くワクチンかな。

ワクチンを打つと

免疫を作るため一旦は体調が悪くなるように、

自分の意思で選ぶことや

不安や焦りから選択しないことは

経験が少ないと怖い

というのも似てる。

なぜ自分の自由意志で選択することに

慣れてないと怖いのか？

その理由はかんたんで

嫌われたくないから。(´；Д；｀)

「嫌われたくない」「嫌われないように」選択してきたから。(´；Д；｀)

選択してきたというより「選択させられてきた」から。(´；Д；｀)

「嫌われたくないウイルス」

はマジでやっかい。

他人軸から抜け出すために、

自分の意思で選択していくために、

自分らしく生きるために、

「嫌われたくない」から

抜け出すための魔法のマントラは

「嫌われていいよ」
「嫌われても大丈夫だよ」

なのです。

「嫌われていいよ」

「嫌われても大丈夫だよ」

が自分を取り戻します。

なぜなら本当に大丈夫だから。

嫌われないから。

むしろ本音の人は好かれるから。✨

嫌われても大丈夫だとしたら
あなたは何を選びますか？

何を選ばないですか？

それに

本音を言った時にあなたを嫌う人は

あなたを豊かにしないから、

そういう人にはむしろ嫌われた方がいいし。

ぼくにも、

あの人ぼくのこと嫌いだろうなー

苦手だろうなー

と感じる人はいます。

#身近にはいないけど

でも、

「嫌われてるかもれない」まま

にしてます。

合わない人には近寄らない方が

お互いのためだし、

「合わない人に嫌われない努力」なんて

マジで意味わからないです。

「合わない人に嫌われない努力」に

エネルギー使うのをやめたら、

好きなことを楽しむ

好きな人たちと楽しむ

「好き」「やりたい」という方に

エネルギー使えるようになります。

逆に言えば

「合わない人に嫌われない努力」に

エネルギー使うのをやめないと、

「好き」も「やりたい」も

ずっとわからないままです。

人はとにかく嫌われたくない。

嫌われないためだったら、

どんなことも我慢するし

倒れて動けなくなるまで耐えるし

空気を読んで人に合わせるし

自分の気持ちを押し殺すし

自分を傷つけるし

自分の喜びをかんたんに諦める。

「その代わり嫌わないでほしい」と。

でもそうやって

「嫌い」にフォーカスしてると

むしろ「嫌い」「嫌われる」が拡大します。

最高の結果でも「嫌われない」だけ。

好かれない。

嫌いじゃないだけ。

必死に頑張ってもプラマイゼロ。

がびーん

嫌われないために

むちゃくちゃ我慢してたことを

勇気だして打ち明けたところで、

え？我慢してたの？全然知らなかった。1ミリも気付かなかった。やりたいからやってると思ってた。選びたいから選んでると思ってた。なんで黙ってたの？不思議。謎。(・ω・)言ってくれたら良かったのに。普通に。

くらいにしか思われません。

なぜなら、それくらい人は

あなたが我慢してることに興味ないんです。

ビックリするほどない。

選びたいから選んでる、と思ってます。

あなたにとっては

仕方なくやってることも、

我慢してやってることも、

口ではどんな愚痴ってても

どんなにふてくされた態度でも

人は、あなたが今、実際にやってることを

「あの人はそれを選びたいから選んでる」

と100%信じてます。

100%です。

そして実際、

色々な事情があったとしても

それを選んだのはあなたの意思なんです。

#責めてないですよー

でも、そこに救いがあります。

なぜなら

「結果はどうあれ選んだのは自分」

と自覚していれば、

選び直すことができるから。

不本意な選択をやめることができるから。✨

「選ばされた」「やらされてる」

って思ってる限りは

「あの人のせいだ」と他人軸に飲まれます。

だから世界を変えることができません。

本音を言えない

他人軸になってしまう

人の顔色を伺う

黙って我慢する

そんな時、あなたは

「嫌われたくない」

と思ってます。

そんな

嫌われたくない自分を見つけたら

「嫌われていいよ」

と言ってあげてください。

「嫌われていいとしたら何を選ぶ？何を選ばない？」

と自分に聞いてあげてください。✨

嫌われていいよ

嫌われていいよ

嫌われていいよ

嫌われていいよ

嫌われていいのですよ。✨

大丈夫、嫌われないから。

むしろ好かれるから。

むしろ嘘つかないと信頼されるから。

あなたの言葉に力が宿るから。