つくし つくし♪
春ですね。
スピリアルコンシェルジュのトシロウです(＾＾)
先日、『習慣』について
考えさせられる出来事がありました。
先月はヒーラーとしての活動が忙しく
肉体的に結構くたびれたので
4月はイベント出展は控えてゆっくりしよう、
と決めたら
「やった～ がんばらなくていいんだ～」
と もの凄く気持ちがラクになりました。
そんなの自分次第なんだから、
好きにすればいいんですけどね 笑
でも どうして休むことを
すんなり決められなかったのか、
考えてみました・・・
すると
ここ半年ほど積極的にイベント出展し
成果もあり それが習慣化していたので、
いつの間にかイベント出展が
「やらなきゃいけないこと」
に なってしまっていたのだとわかりました。
いつの間にか
「やらなきゃいけないこと」
になっていることはありませんか？
習慣とは
「自分にとって
良い影響を与えると信じて続けてきたこと」
なので
習慣によって得られたものも
当然あると思いますし、
今まではうまくいっていた、
ということもあるかと思います。
しかし、人は常に
変化と成長を続けます。
習慣が苦しみとなるなら
それは卒業のサインなのです。
今まで続けてきたことを変えるのは
怖いと感じたり
おっくうに思うかもしれませんが、
不要になった観念や環境は手放さないと、
新しい出会いや新しいステージが
あなたの元へやってこれません。
手放すと決めるまで
何度も同じことが繰り返されてしまいます。
またサインは、
痛みとして体に現れることもあります。
続けた方がいい間は、
忙しくてもそんなに辛いと感じず
回復も早いですが
変化が必要になってくると、
体のあちこちが痛くなったり
疲れがとれなかったり
眠りが浅くなったり風邪が長引いたりします。
もし今、あなたの体に
そのようなサインが現れているとしたら
自分を変えていくことが
必要な時なのかもしれません。
まずはリラックスできる時間をとり、
自分を見つめ直す時間をとることをオススメします♪
リラックスしたい時には
いいかもしれません(＾-＾)