わぉーーーーーーーーーー！！
感動しすぎて鼻血が出そうです
キッズクラスのお母さんがこんな素敵なのを作ってくださいました。
Rainbow Danceのロゴマークのクマちゃんじゃありませんか！！
Rainbow Danceのお話はしたことないのですが
ブログを探して見つけてつくってくださったそうです。
この感動は半端ない！！
こうしてワタシは人の温もりにヌクヌク生かされております。
ありがたいねぇ～。
感謝感激大感動です。
ほんとにありがとうございます
ずいぶん長い間ブログ更新できてませんでしたー(｡＞0＜｡)
というのは
１０月初旬から中旬まで
世界で最も過酷な耐久レース
『ブラジルジャングルマラソン』
というレースに参加しておりまして
その準備とやらで、しばらくブログ」をお休みしていました。
先日、無事帰国し、数日前より仕事復帰しております。
その、ジャングルマラソンとはなんぞや？
という感じなのですが
７日間で、２８０キロを走るレースで
アマゾン奥地のジャングルを走る
アマゾン川を渡り 沼地を超え
更に、支給されるものは水のみで
７日間の食料やメディカルキット、寝るときに使うハンモック、装備は
全て自分で背負って移動する自給自足のサバイバルレースです。
興味のある方は、こちらのブログをご覧くださいね。
仕事復帰して
こども達にも「おかえりーー」とたくさんの声をかけてもらって
幸せです＾＾
と思えば
「せんせい じゃんぐるじむ いってたんやろ？」
なんて可愛いこと言うてる子もいてほんまに可愛いです。
ジャングルジムて、近所の公園やんか！！笑
何はともあれ
今回のチャレンジ、日本人女性初参加で完走できたこと
チーム部門で優勝できたこと
ほんとに素晴らしい体験ができて、感謝してもしきれない喜びです。
結果を出せたことは
たくさんの人の応援
そして、今まで生きてきた中で積み重ねてきた自分自身の経験のひとつひとつが
バックボーンとなり、レース中の辛いときの、一歩踏み出す後押しになってくれました。
自分が生きてきた中の全ての経験とその都度、そこの関わってくださった人の
お陰です。
いい経験も そうでない経験も
結局は全て、自分の力になるということ身をもって体験しました。
今まで自分の歩いてきた道のりにも感謝しました。
チャレンジすることはワタシにとって生きる喜びです。
経験 体験することが、未来に生きる大きな力を生み出します。
これからも、自分を表現することで
たくさんの人に元気を届けられる人であり続けたいと。
そして、そういった大なり小なり
自分自身にチャレンジや体験できる機会をこどもたちにも創ってあげたいと。
ブログでもたくさん発信していきますね＾＾
今後共どうぞ宜しくお願い申し上げます。
お世話になっている
一般社団法人日本こどもフィットネス協会発行の季刊誌
「げんきマガジン 秋号」に
Rainbow Dance１期生の発表を掲載していただきました！！
もうすっかり懐かしいですね＾＾
その時の様子はこちら
「Rainbow Dance１期生修了」
掲載していただき感謝申し上げます＾＾
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
一般社団法人日本こどもフィットネス協会では
１１月にはこどもの運動指導のスペシャリストを目指す
ライセンス講習会が開催されますよ。
詳しくはこちら☆☆☆
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
一般社団法人日本こどもフィットネス協会発行の季刊誌
「げんきマガジン 秋号」に
Rainbow Dance１期生の発表を掲載していただきました！！
もうすっかり懐かしいですね＾＾
その時の様子はこちら
「Rainbow Dance１期生修了」掲載していただき感謝申し上げます＾＾
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
一般社団法人日本こどもフィットネス協会では
１１月にはこどもの運動指導のスペシャリストを目指す
ライセンス講習会が開催されますよ。
詳しくはこちら☆☆☆
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
嬉しかったので自慢します！！笑
４歳の男の子のおばあちゃんが
「きゃりーぱみゆぱみゆのコンサートチケットをパパが取ってれて……」
そしたらこの子
「ダンスの日やから僕行かへん」
と言ってくれたそうな♡
おばちゃんが
「先生きゃりーぱみゅぱみゅに勝ったで」
勝ったかどうか知らんけど、嬉しい話です！！
行事ごとがそっちのけになるくらい
夢中になるダンスのクラスを目指したいですね＾＾
４歳の男の子のおばあちゃんが
「きゃりーぱみゆぱみゆのコンサートチケットをパパが取ってれて……」そしたらこの子
「ダンスの日やから僕行かへん」と言ってくれたそうな♡
おばちゃんが
「先生きゃりーぱみゅぱみゅに勝ったで」勝ったかどうか知らんけど、嬉しい話です！！
行事ごとがそっちのけになるくらい
夢中になるダンスのクラスを目指したいですね＾＾
(^_^)v先日 Rainbow Dance２期生
が修了しました！！
１期生からリピートしてくれたお友達
今回から参加してくれたお友達
年齢も様々
住んでいる地域もバラバラ
一つのパフォーマンス発表に向けての限定チーム
だからこそ濃厚でギュギュッと繋がりが強くなる。
こども達それぞれに練習の中で、本番へのプロセスでココロの成長
何か感じるものがあったようです。
本番前のいい感じの緊張！！
始まりました！！！
よくがんばりました！！！
終わったらほっとするよね。
可愛い我が子を撮る人を撮るプレイ（笑）
今回、お世話になった京都青年会議所のみなさんと＾＾
一緒にお写真撮らせていただきました。
光栄です(*ﾟ▽ﾟ*)
杉本先生（写真左）の日本食のおはなしも
とても興味深く 感動しました。
こういった親子で学び、それを共有する時間ってほんとに
大切だと思います。
そういった取り組みが地域でもっと広がるといいなと思います。
今回 Rainbow Danceに初めて参加したお母さんがおっしゃっていました。
これに参加しなければ、きっと出会わなかったであろう親子と触れ合い
同じ時間を過ごせたことが、今までにない経験で
この子（娘ちゃん）もこの夏で、何か感じておっきくなったと思うと・・・・
ワタシも自分ができること
自分ができる役割を果たしていこう。
京都青年会議所のみなさん
お声かけてくださったT中さん
Rainbow Danceにきてくれたお友達
本当にありがとうございました！！！！
seeyou o(^▽^)o
Rainbow Damce ２期生
先週末の日曜日に無事終了しました！！
まずは感謝を！
イベントに参加してくれた皆さんありがとう！！
京都JCスタッフの皆さんありがとう！！
こども達を支えてくれたお父さんお母さん
本当にありがとうございました。
日曜日、無事本番が終了しました。
こどもたちもありがとう！！
詳細はまたおって(*ﾟｰﾟ*)
いつもと違う髪型でいたら
キッズクラスのこども達・・・・
施設の入り口ですれ違っても知らんぷり～♪
髪型違うだけでわからんもんなんやね(＝⌒▽⌒＝)
なんか面白かったです♪
キッズクラスのこども達・・・・
施設の入り口ですれ違っても知らんぷり～♪
髪型違うだけでわからんもんなんやね(＝⌒▽⌒＝)
なんか面白かったです♪
先週末、絵本作家のサトシンさんの絵本ライブに行ってきました＾＾
サトシンさんの絵本の読み聞かせの素晴らしかったことは
上のリンクからご覧ください＾＾
もういっこ
おぉぉぉぉ！！って興味深かったこと。
このイベントは食育のこともお話される時間があって
美味しい有機野菜を使ったお料理、新鮮なお肉、お塩、にんにく
元気もりもりになるご飯を食べながら……
そしてお勉強会として
静波こころの診療所さんから
食材の話から、拒食、過食の話までありました＾＾
■ご飯をたべないと脳みそも痩せる(￣ー￣)
■摂食障害になるきっかけや動機
なるほど！！
そうそうわかるわ～
ってことがいっぱいでした。
ワタシもお家を飛び出す１６歳の頃
一瞬だけ摂食障害を経験しています。
ほんとに毎日が辛くて
極端なダイエットや食事制限をすることで
そこに意識を全集中させることで
日常の辛さが見えないようにカモフラージュしてたんですよね。
現実の辛い気持ちを感じたくないから。
摂食障害は日常のココロの闇の代償動作。
闇を直視したくないから、変わりに夢中になれるものを探す。
ワタシの場合
自分の意思表示が許されず
自分の力を発揮することが許されず
そのもどかしさや悔しさが、極端なダイエットをする！という
達成感でごまかそうとしてたのです。
でも大丈夫！！
そんなワタシでも今、超元気です！！笑
きっと摂食障害は極端に食べない！極端に食べる！
そのコントロールができなくて
そしてその自分に嫌悪感を感じて
負のループにハマることが多いと思う。
（※これはワタシの思い込みなので一概には言い切れませんが＾＾）
渦中にいるときはめっちゃ不安でしんどいと思うけど
大丈夫です＾＾
なんで、そうなってるのか見つけて気づいて
ほんまの自分はどうなん？
ワタシほんまはこんなんと違う！ってわかれば負のループから出てこれるよ。
ワタシの場合は
現実を見ないでおく！という逃げで
摂食障害に頼ってたんですよね。
現実を見ない居場所づくりみたいな。
あれは、ココロの代償動作やったんやなって
改めて振り返るいい時間でした。
絵本作家のサトシンさんの絵本ライブに行ってきました＾＾
サトシンさんの絵本の読み聞かせの素晴らしかったことは
上のリンクからご覧ください＾＾
もういっこ
おぉぉぉぉ！！って興味深かったこと。
このイベントは食育のこともお話される時間があって
美味しい有機野菜を使ったお料理、新鮮なお肉、お塩、にんにく
元気もりもりになるご飯を食べながら……
そしてお勉強会として
静波こころの診療所さんから
食材の話から、拒食、過食の話までありました＾＾
■ご飯をたべないと脳みそも痩せる(￣ー￣)
■摂食障害になるきっかけや動機
なるほど！！
そうそうわかるわ～
ってことがいっぱいでした。
ワタシもお家を飛び出す１６歳の頃
一瞬だけ摂食障害を経験しています。
ほんとに毎日が辛くて
極端なダイエットや食事制限をすることで
そこに意識を全集中させることで
日常の辛さが見えないようにカモフラージュしてたんですよね。
現実の辛い気持ちを感じたくないから。
摂食障害は日常のココロの闇の代償動作。
闇を直視したくないから、変わりに夢中になれるものを探す。
ワタシの場合
自分の意思表示が許されず
自分の力を発揮することが許されず
そのもどかしさや悔しさが、極端なダイエットをする！という
達成感でごまかそうとしてたのです。
でも大丈夫！！
そんなワタシでも今、超元気です！！笑
きっと摂食障害は極端に食べない！極端に食べる！
そのコントロールができなくて
そしてその自分に嫌悪感を感じて
負のループにハマることが多いと思う。
（※これはワタシの思い込みなので一概には言い切れませんが＾＾）
渦中にいるときはめっちゃ不安でしんどいと思うけど
大丈夫です＾＾
なんで、そうなってるのか見つけて気づいて
ほんまの自分はどうなん？
ワタシほんまはこんなんと違う！ってわかれば負のループから出てこれるよ。
ワタシの場合は
現実を見ないでおく！という逃げで
摂食障害に頼ってたんですよね。
現実を見ない居場所づくりみたいな。
あれは、ココロの代償動作やったんやなって
改めて振り返るいい時間でした。
Rainbow Dance のチーム構成は
毎回いつも意図的に年齢バラバラ（３歳から小学６年くらいまで）
住んでる地域も混ぜこぜにしてる＾＾
小さい子は大きい子から学ぶし
大きいこは小さいこから学ぶし
年齢様々な方が
それぞれの個性が発揮できて
その中で、それぞれの役割が発揮できるから
その関わりの中で、日常では得られな経験ができる
知識も感性も豊かになる
今回もパフォーマス発表に近づくに連れて
それぞれの個性が発揮してくる場面がたくさんでてきました。
大きいお姉ちゃんはみんなのために全員のミサンガをつくってきてくれました。
他の子が褒められて悔しく泣いたお友達。
そのシーンがみんなのダンスを踊る意識の高さに繋がりました。
それぞれの個性が掛け合わさっての化学反応＾＾
いろいろ書ききれないけど、こういうシーンに価値があるなと思う。
住んでる地域もバラバラなので、お母さん同士でもココロが暖まるような
何かが生まれてたらいいなー。
ダンスを踊ることも大事だけど
限定チームにしているからこその価値をもっとあげていきたいところ。
そこの仕掛けづくり
ワタシのがんばっていくところだなー。
毎回いつも意図的に年齢バラバラ（３歳から小学６年くらいまで）
住んでる地域も混ぜこぜにしてる＾＾
小さい子は大きい子から学ぶし
大きいこは小さいこから学ぶし
年齢様々な方が
それぞれの個性が発揮できて
その中で、それぞれの役割が発揮できるから
その関わりの中で、日常では得られな経験ができる
知識も感性も豊かになる
今回もパフォーマス発表に近づくに連れて
それぞれの個性が発揮してくる場面がたくさんでてきました。
大きいお姉ちゃんはみんなのために全員のミサンガをつくってきてくれました。
他の子が褒められて悔しく泣いたお友達。
そのシーンがみんなのダンスを踊る意識の高さに繋がりました。
それぞれの個性が掛け合わさっての化学反応＾＾
いろいろ書ききれないけど、こういうシーンに価値があるなと思う。
住んでる地域もバラバラなので、お母さん同士でもココロが暖まるような
何かが生まれてたらいいなー。
ダンスを踊ることも大事だけど
限定チームにしているからこその価値をもっとあげていきたいところ。
そこの仕掛けづくり
ワタシのがんばっていくところだなー。
台風通過なうΣ(･ω･;|||
今日はRainbow Damce２期生の発表だったのですが
台風が来ているので昨日の段階でイベント延期になりました。
３１日に開催です＾＾
昨日の朝は、本来なら明日本番！！ってことで気合いの練習でした。
それで、今日イベント延期になると、モチベーションどうやろか。。。と
心配してましたが、お母さん達に聞いたら
「あ、そうなんや」といたって普通やったそうです。
こどもってタフですね。ニュートラルに対応＾＾
ひとりのお母さんは
昨日の時点で延期をお知らせしたのですが
それをこども達には内緒で、「明日本番やで！」と
今のうちにお家で練習させよう作戦（集中させるため・笑）を試みたそうです。
うん！！
いいアイディアやわ～。
これ使えるね！笑
それで！！
ワタシはというと延期ということは
まだまだまだまだ練習できるということで
クオリティーは上げられるじゃん＼(^_^)／
ラッキーということで楽しみが増えてきました＾＾
小物グッズも
もうちょいクオリティを上げます。
こども達が上手く踊れますように
ねがいを込めて
編みあみ…….あみあみあみあo(^^o)(o^^)o
今日は
Rainbow Damce２期生の発表だったのですが台風が来ているので昨日の段階でイベント延期になりました。
３１日に開催です＾＾
昨日の朝は、本来なら明日本番！！ってことで気合いの練習でした。
それで、今日イベント延期になると、モチベーションどうやろか。。。と
心配してましたが、お母さん達に聞いたら
「あ、そうなんや」といたって普通やったそうです。
こどもってタフですね。ニュートラルに対応＾＾
ひとりのお母さんは
昨日の時点で延期をお知らせしたのですが
それをこども達には内緒で、「明日本番やで！」と
今のうちにお家で練習させよう作戦（集中させるため・笑）を試みたそうです。
うん！！
いいアイディアやわ～。
これ使えるね！笑
それで！！
ワタシはというと延期ということは
まだまだまだまだ練習できるということで
クオリティーは上げられるじゃん＼(^_^)／
ラッキーということで楽しみが増えてきました＾＾
小物グッズも
もうちょいクオリティを上げます。
こども達が上手く踊れますように
ねがいを込めて
編みあみ…….あみあみあみあo(^^o)(o^^)o