2.28体のこと
2/28ホルモン入れてるせいか、この時間に起きても、眠くて眠くて😪
二度寝余裕
定期的にうがいしなきゃかも…
いま、トイレに入ったんです。それだけで咳出ました…
なので、速攻、換気扇をつけずに小窓を開けていたのを閉めて、換気扇をつけました…そして掃除しました…
花粉…恐るべし…
まだ咳が…ゲホゲホ
マジで咳が止まらない
いや、連続して出してるわけじゃないけど、苦しい咳が間隔空けて出る😥
うがいしたら、スッキリ😳✨
定期的にうがいしなきゃかも…
2/25【Heartify】おもしろっヽ(*´∀｀*)ノ
呼吸数はギリギリ正常。上限20のところ、19だった💦少し体調が良くなかったから、過呼吸気味だったのかも
過呼吸かどうかを測る上でもよさそう
無料のままでいられるのか、ちょい心配だが…
2/24 わしゃがな視聴中、謎の太ももの筋肉痛により横になる
そのまま眠くなり寝る(:3っ)っ
というのを繰り返してるんですけど、謎の太ももの筋肉痛なので原因が謎すぎて、防ぎようがない…
花粉先輩のゆうきゃんが雨が降った次の日は花粉ヤバいって言ってたから、明日は頑なに外に出ることを拒み続けようと思います
2/22 花粉のピークは3月？まだピーク前？
昨日ほんの20分自転車こいで胃薬を取りに行っただけで、こんな体調なのに？
3月は外出できないな…したとしても、極力夫の車で移動することにしよ…
昨日、無防備に外を出歩いたせいか、花粉症がいつもよりひどい。目のごろごろが一番辛み…起きてすぐ、のどがイガイガ。今日は大人しくする…寒いし…
この季節は外出すると体調悪くなるから、ほいほい外に出れない😣
処方された目薬を朝昼入れて、イハダつけて、花粉取り除くモードで空気清浄機つけて、家で安静にしてたら、やっと体調が落ち着いた
苦しい咳しなくなった
早く風呂に入りたい。体についてる花粉でのどがイガイガする
自分の体もだけど、夫ちゃんが花粉大量につけて、帰宅したの、多分そのせい
ゲフゲフ
今ならわかる、リズムゲー配信のゆうきゃんの咳は花粉…
気絶するような眠気がきて、気絶するように2時間ほど眠ってしまった
そういや、最近、寝不足気味？
いや、ホルモンバランスのせいが、多分、大きい
寝ても寝ても、ものすごく眠い
(*ｐω-)｡O゜
2/21 3ヶ月に1回の消化器内科なう。たった薬を取りに行くだけでも、とてもしんどい(´･ω･`)
ただいま待合室…でもこうして、自分で自転車こいで、午前中に診察してもらえるまで、体の調子が戻ってきたのは、ものすごい進歩✨(ゝω・)
卵戻して妊活中って話したら、お薬を妊娠中でも飲めるのに変えてもらえた😳
2/20 またホルモンの関係か眠くて眠くて( ¯꒳¯ )ᐝどーしたもんか。うさちゃんのために、急いで起きた
2/17これから卵をお迎えに行きます
そして、この持ち歩きに便利なワイヤレスイヤホンに気づいてしまった…！
これでいつでもどこでも聞ける…！
彼の声を…ニヤァ
胚移植手術48000円んんん
なんだかんだ負担あるよね_(:3」∠)_
今回のはうまくいくかなあ…
2/16ホルモン注入始めてから、明らかに肌がトゥルトゥルになった。
普段、生理前の肌はちょっと土気色気味なくらいだったのに。美容でホルモン入れる人もいるって話を聞いたことあるけど、それを実感してる
2/15 17日に卵を戻すから、ホルモン内服と注入してて異常に眠い
異常に眠い！女性ならではの眠気の原因と対策について詳しく解説｜みんなでつくる！暮らしのマネーメディア みんなのマネ活
→ ホルモンバランスの変化から「異常に眠い」という症状に悩む女性が多くみられる
😪17日に卵を戻すから、ホルモン内服と注入してて異常に眠い
→ このプロゲステロンには体温を高くする働きがあるため、就寝時にも体温が下がりにくく寝つきが悪くなるのです。逆に日中には、体温が高くなることで強い眠気を引き起こします。
😵日中、あんなに眠かったのに、昨夜は寝つきが悪かったのは、このせいかあ
ホルモン入れてるせいで、おりものが、ドバドバ出る💦
ナプキンを持ち歩いててよかったー💦
2/13 22日目。
早速、食欲が落ちてきた…
あと、牛乳を飲むと、お腹がゆるくなる…はあ😩
プーアル茶のカフェイン量は？ | プーアル茶のことなら プーアル茶専門
https://e-chinatea.com/puerh/caffeine/
藤沢文翁さんがプーアール茶を飲んでて、調べてみたら、これは、飲めそうでは？って、嬉しくなってる。今度試してみよう
2/8 卵を戻す体づくり
ってんで、ホルモン剤を内服してるんだけど、そのせいなのか、春が近いせいなのか、生理予定日10日前に近いからなのか…眠気がすっっっごくて…隙あらば寝たくなる…今日も5時半に一度起きたけど、8時まで寝てしまった。とにかく眠い。めちゃめちゃ眠い😪
自分の腰の重さに鞭を打って、花粉の薬をもらってきた…
この時期に感じるのどの違和感、目のゴロゴロ…絶対、花粉なんだよな…わかってる、行かなきゃいけないことは…自分が一番よく、わかってるんだ！くっっそ、めんどい…
_(:3」∠)_
眼科行ってきたー
目のゴロゴロ→目薬
皮膚のかゆみ→内服
これで勝つる👍
誰だって、花粉なんてものと、無縁な体でいたいじゃないか、でも現実は、もう・・・
これを吹きかけた瞬間、気分爽快になる君は、信じたくないだろうが、もう侵されているのだよ…花粉に…
2/5 久しぶりの寝汗なしの起床！
久しぶりに全身寝汗なしで、さわやかに起きれた😆
パニック障害の人に見てほしい！避けた方がいい物一覧と睡眠には要注意！
心療内科｜ひだまりこころクリニック栄院
😩驚愕！アルコールはパニック症を誘発する！これからは乾杯用の飲み物はノンアルかジュースとかにしよ…アルコールに弱いとか以前に飲んじゃダメだった…
2/4 認めたくないが、確実に奴(花粉)の気配を感じる…！
気のせいではない、確実に奴の存在をもう感じるんだ！そう！
花粉！！！
目が！目がァァァ！
立春んんんん！！！
耳鼻咽喉科に行かないとおおお！
2/3 気圧が乱高下しないだけで、朝の薬が必要なくなるくらい、体調がいいんです、マジで
気圧はとても人の体に影響を及ぼすんです
体がめっちゃ健康花丸印の人には無縁な話ですけどね…
今日は一日苦しさもほとんどなく、好きなことを楽しみまくれた❤️
いつもこうだといいのに…
2/2 マウスピースの奥歯辺りが白く変色しました…
そういえば、マウスピース生活を始めて気づいたんですが、つけてるマウスピースの奥歯の辺りが透明から白になってた…それだけ、歯ぎしりしまくってるのがよくわかった…
こんな強い力が毎晩、歯の負荷になってるのだと思うと、そりゃ、大変なことになるよね…
歯が痛むわけよね…
寝汗と汗疹はセットです、あせもは放置すると重大な皮膚疾患
いいですか、皆さん
寝汗にあせもはセットなのですよ
放っておくと、重大な皮膚疾患になる
あせもを侮ってはいけない
わかりましたね？？？
(アセムヒ塗り塗り)