SinsōカウンセラーのMIWAです。
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昨日は午後からショコラミーティング!
の前に、YouTubeで70万人登録者がいる
整体の先生のお店で、体のメンテナンス♬
(UV塗って、眉毛しか書いてなので
遠目から…笑)
私は腓骨神経麻痺、肘部管症候群、
胸郭出口症候群といった体の病気を
持っているので
ヒールは✖️
正座も✖️
足首を覆う硬いブーツは✖️
長時間歩くのは✖️(休憩しながらは⭕️)
左肘を曲げるのは✖️(曲げちゃうけど)
重いリュックは✖️
など、色々とお医者様から
ダメだと言われています。
実際、2年前に最近治ったかも!と調子に乗って、
ヒールのあるショートブーツで
歩き回っていたら、
その日の晩から激痛が走り
足首至る所に炎症を起こして数週間、
全く歩けなくなり、
数ヶ月間、杖をついて歩いてたので、
身体のメンテナンスは私にとって
とても大切な一つです😅
しばらくは集中して通って
また体を整えたいと思います
だって、
病気になる前の頃のようにヒール履いたり、
ロングブーツ履いたりして、
ステキレディになりたいですからね✨
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