春先にテコンドーを始めました。
「後ろ回し蹴りがしたい」というだけの目標を持って
ブログで師匠を探しました。
普通の教室にしなかったのは、
私の生活サイクルに合った教室がなかったからです。
運よくご近所すぎるほどのご近所で
個人レッスンを引き受けてくださるという人が見つかりましたが
パーソナルともなるとどうしても月謝の方が…
無理せず、月2回～3回のペースでレッスンさせてもらっています。
それでも、体の変化はあれやこれや。
テコンドーは足のボクシングと言われるだけあって
足の動きのほうが多いです。
あんまり上半身には関係ないかなと思いましたが
背筋が締まってきた気がします。
どうしても腹筋が弱いので、先に背筋から硬くなるんですね。
股関節の柔軟性は相変わらず酷いものですが、
それでも，体幹が若干強まってきたかも。
あと足裏が、平坦ぷよぷよだったのが、
少し硬く、アーチが(気持ちですが)盛り上がってきたかも。
あと、足の脛が、なんていうんだろう…
スポット的に動かせるようになった気がします。
足の脛の筋肉を意識できるというのかな。
体の変化はそれぐらい。
月に2回ちょいとはいえ、何かを習うというのはいいものです。