初めて聞きました。
寝違え？
むちうち？と
いろいろ聞いちゃいましたが
あるんですねぇ。
私もここ数週間
首から肩甲骨周りがやばくて
五十肩？とかも思ったんですが
なったことないからなんとも言えず
いろいろと対策を練っているところです。
急激に頭まで痛くなるから
困ったもんなんですよ。
LPN ストレッチポール(R)EX ネイビー 0001/LPN
￥9,180
Amazon.co.jp
我が家にはこれがあるので
これで必死にストレッチしてみたり
枕をやめてバスタオルにしてみたり。
あ、ちなみにコレ↑。
今まで我が家で買った健康グッズの中で
最優秀商品です（笑）。
一番飽きずに長く使っているかも。
話それましたが、
でも劇的な解消にはならないっ。
朝起きて「疲れてる～」と思うぐらいだから
寝具がよくないのよね…うん…。
なんかいい方法はないかなぁ。