ブログネタ：携帯の調子はいい？
参加中私は悪い 派！
入力方法に慣れないまま数か月…。
いまだにbookmark的なことが
どう成立しているのかわかってません。
説明書読む暇がございませんでした。
いや、時間なら作れるんですが
理解できる脳の「使用していないスペース」が
作れませんでした（笑）。元々容量少ないし。
入力に関しては、
大きい画面のものを選べばよかったんだな、と
初スマホ機にして思いました。
『女の子には持ちやすいサイズ』というのを
鵜呑みにして購入したんですが
考えてみれば私の手は男サイズだった…。
ドからミ、抑えられるし。
次回は気を付けよう。
そんなわけで私のせいでもあり
選択ミスでもあり…てなわけで
携帯と相性が“悪い”です。
- 携帯の調子はいい？
- いい
- 悪い
ところで。そんなスマホに
睡眠の深さを測れるというアプリを
お試し期間で入れてみました。
寝る前にスイッチして（アラームかけて）
枕元に置いておくと
時間と深さがグラフになって現れるんです。
で、この日は睡眠が足りてませんよー、とか
教えてくれるんですよ。
どういう仕組みなんだろう？て思いますよね？
枕元、ですよ。
なんか信憑性に欠けるというか（笑）怪しいじゃないですか。
今、私は睡眠改善のために睡眠薬を愛用してます。
もしかしたら無くても眠れるんでしょうけど
安心感というか休んだ感が得られるので常備です。
三種類持ってます。
そのうちの一種類だけ毎日飲んでます。
一番軽いやつ。
これを飲むと、だいたい深さが60％前後って出るんですよ。
少しゆっくり眠れる時間が取れそうだなぁって時に飲む
中ぐらいの強さのB薬を使用した夜は80％。
他の二種類のうち、A薬は強すぎたようで
初めて飲んだ時に強烈に寝坊したので（笑）
一回しか使ってないんですけど、その時で90％近く。
…ね。なんか面白いでしょ？（笑）
なんなんだろうね。