ブログネタ：体のために気を遣っていることは?
参加中今日は年明け早々の一発目！
リウマチの定期検診日でした。
常連さんは普通外す日だろうなぁ…
と、変な推測をしていたら
本当にその通りで
私の周りはみーんな初診の方々ばかり。
うちの病院、システム？というかに
不親切だから、初診の方は
わかりやすいんです。
ま、常連組となりつつある私は
またしても待合室で熟睡していたらしく
担当医自らお出ましくださって
起こしにきてくださいました…
すいません。ほんと。
それだけ待つんだってばさ！
まぁ、幸せなことに採血は
前々回にめっちゃうまかった
男性の方で、やっぱり今回もバッチシ！
毎回ご指名制度には出来ないものだろうか…
診察そのものはあっという間。
本当に幸せなのはコッチで
症状に悪化なし、異常なし！
サクサクッと終了したかと思えば
薬局が1時間待ち…
ドスッと構えて、
ananの恋愛占い特集を熟読しました。
はい。
検査が長引くであろうと想定して
（あと、頭痛がエラく酷かったので）
会社には休みを連絡しておいたので
頭痛解消に頭でも揉んでもらおうかと
美容室にいったんですが、
行き当たりバッタリで
なんだかいい美容室に当たって。
ネプ名倉氏似の（似なんだけどイケメン、と
説明したほうがいいかな？（笑））
かっこいい美容師さんが
すごい相談に乗ってくれて
すごい提案もしてくれて
で、あまり話しかけないでくれて
スタイリングの説明は丁寧で
料金説明が事前にあって
マッサージが腕までじーっくり。
飲み物もおかわり自由。
雑誌も選択、シャンプーも選択化。
それで
カット+パーマ+カラー、で
10500円ですよ。
結構な破格じゃないですか？
ね、女子の皆さんなら
わかりますよね？？
ここなら定期的に通ってもいいかなーと
本気で思う美容室でした。
えっと、ちなみに場所は下北沢です。
気になった方はメッセージででも
ご質問くださいましぇり。
でね、病院と美容院をまたいで
思ったことが、今回のブログネタの
回答なんですけどね。
体のために気を遣ってること…
それは、外からじゃなくて
内から磨くこと、ですかね。
性格が、とかじゃなく。
性格最悪、とか言わないっ！
たとえ事実でも（ぎゃー）。
肌から栄養もいいけど
食べ物から栄養、
高い化粧品より
質のいい睡眠。
表面だけ温めても
三日は冷えるお年頃…
とりあえず、好き嫌いは
出来る限りせずに
野菜も肉もバランス良く
適量を食べて適量動く。
甘やかしすぎず
休ませるときは休ませ。
…だと思いますよ。
病気の小売店、くらいのこと
してますからね、私。
その私が言うんです。
これが基本です。
気が付けば
髪質も変ってました。
美容師さんに誉められました。
かわいいとも…うふ。
商売上手っ。
ま、髪型が、ですけどね。
…後は、心に気を遣おうっと。