食癖

ブログネタ：食欲の秋に食べたいものは？ 参加中

「旨いものはカロリーが高い。」

っつーのは定説でございますが

そんな摂取ばかりしていたら

おデブの花道になっちゃうワケです。

私なんてダテに身長ございますもんで

横にも広がると、女子プロレス域なんです。

それも、悪役で。

んまぁ、でもって日々

“気をつけてはいる”

毎日なんですが

わが社の場合、秋から冬にかけての

この時期に健康診断をするので

特に注意が必要なんです。

一昨年、成人後の最低記録体重を打ち出し

健康診断にて「これ以上痩せちゃだめ」

と、言われるに至ったかと思えば

昨年は、「どうしたの？随分差があるわね」

と、言われる10キロ増…

こりゃ、今年はあと僅か2ヶ月ですんで

10キロは危険ペースとはいえ、

少しくらい落しておきたいところ…

食欲の秋…といいますが

秋の食べ物って

意外に手がかかりませんか？

秋刀魚、焼くの面倒…

芋、焼きたてがうまいが熱い。

栗、むくのが厄介。

柿、誰か剥いて。

ね。

だからね、秋の味覚と言っても

こう食指が動かないと申しますか…

唯一、積極的に摂るのが

「きのこ類」です。

きのこ類の98円以下フィーバーに

飛びつきます！

安いし、切るだけだし

カロリー低いし、

アレンジ効かせやすいし！

ってなことで、

秋はきのこ祭りですなぁ。

余談ですが、そういやジムで

人それぞれのデブ原因となる

食の突っ走り方について

知人とお話をしました。

私の場合は完全に

お酒と脂っこいもの、なんですが

甘いものと主食（ごはん、パン）には

ほぼ興味なし、なんです。

しかし、ジムにくるような

体型にお悩みの女性で

最も多い食の突っ走り方って

なんだと思います？

甘いものかと思うでしょ？

それよりも、

「パン」って人が多いっ。

パンはねぇ…

確かに。

パンの次に甘いものが来て

あとは、白米。

いやぁ、私なんて

甘いものがそんなに

好きじゃなくてホント

良かったと思いますもん。

よく食べる甘いものは

みたらし団子の

みたらし部分だけ（笑）。

よーし、脂人生を克服して

キノコをたーくさん食べて

ナイスバデェーを獲得するのだ！