3日連続！

今日もわりと過ごしやすい気温であったかなー

日中は会社にいるのでわからないけど

昼休みとか、

帰宅後の自宅に入ったときのもわっと感とか、、

定時で帰れた本日。

昨夜作り置きしたおかずを温め直しながら身支度。

今日も行った！！

満足

ジム

ストレッチ→筋トレ５種→ボディバランス45分