雨

今日はいくぶん涼しめ。

昼休みの実家、久々にNOエアコン。

昨日に続き、ムチ打ってジム！

滞在は短いけど、やらずにゼロよりは、マシ！

残業、いったん帰宅、よーすけさんラジオ聴きながらカレー温め、ジム、シャワー、残業旦那氏へおかえりの声掛け、カレー温め、夕飯タイム、洗濯、明日の夕飯作り…

久々にダラダラしなかった‼

٩( 'ω' )و

残業0.5ʜ

ジム

ストレッチ→筋トレ1種→ボディコンバット45分