恒例？アラームよりの早めの目覚め、テレビをつけたら、ちょうど卓球のシングルかすみちゃんが試合中。
ついつい力入って最後まで観戦。
フルセットまで頑張ったけど残念ながら敗退。
慌てて身支度。
イチローは3000本安打を達成したり、
天皇陛下お気持ち表明のコメントが発表になったり。
夜は寝る前にチャンネルまわしたら、今度は同じく卓球シングルスの愛ちゃん試合中。
気持ち良いほどのストレート勝ち
卓球観戦から始まり、卓球観戦に終わった一日。
ジム
マッサージチェアー10分→ストレッチ→筋トレ腹筋のみ→ボディバランス45分