旦那氏は朝から地域の清掃活動、お疲れ様ー。
私は９時出発、母とお出掛け。
眺めの良い場所にて、
寄せ植え教室に参加。
母の希望により、苔玉の会を待っての申込み、参加。
スタッフさんに親子の顔がバレていて恥ずかしい。。
見本を見せてもらいつつ、
自分で出来るのー？？
と不安。
手を借りつつ、どうにか出来た～！
あとは、元気に育てられるように。
寄せ植え教室はランチ付きで。
今回はきまぐれプレートとなるもので、
ハンバーグやカレー、テンプラ、ピクルス、生野菜、ブルーベリーヨーグルトには茄子のジャム付き！
一緒になった初めましての方とお話ししてら、寄せ植えよりランチ目的でだとか…
教室終わりに軽く買い物しておやつの時間には帰宅。
夜はジム。
活動的な一日だったせいか、アタックはバテ気味でした。
ジム
ストレッチ→筋トレ４種→ボディアタック45分