ボディスキャン

火曜日だけど、ジムゆき。
予約していたボディスキャンをするためー。
去年よりキモチ体重減ってたけど、最早、誤差。
後日、現実を見つめるべく、記録しよう。


ジム
ストレッチ→筋トレ６種→イージーツイスター23キロカロリー→ボディスキャン→新筋トレ４種→ウォーキング&ランニング123キロカロリー