お菓子の為なら⁉ | 遥かなすぐ近くに

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2015年1月不妊治療(早発閉経)に終止符。
仕事・ライブ参戦・カフェ巡り・スポーツジム・・と自己満足な私の備忘録。
夫婦二人で、今後、どんな人生を送ろうか?考える事を今後の趣味に加えて行こうと思います。 

1月11日。成人の日でお休み。

三連休の最終日の今日は、洗濯と洋服タンスの中の片付け。
お昼ゴハンの休憩は長めに二時間、午後は録画したものを再生しつつ、昨日のお買い物食材の切り分けや下ごしらえ、冷凍等々。
夜は食べたもののカロリーを少しでも消費しようと、ジムへ。
どうせテレビ観るなら、運動しながら作戦。

初めてコストコのティラミスget。
24分割して、冷凍庫へー。
どれだけ楽しめるんだろ♪
誘惑(^^;




ストレッチ→エリプティカル180キロカロリー→自転車150キロカロリー→ウォーキング230キロカロリー