ジムジムジム

１月８日。

一昨日のボディバランスの筋肉痛がじんわり。

その筋肉痛をいじめるかの様に、今年初のコンバットを。

今週、すでに火・水・金と３回行ったったぜい！！

これで３連休に行けなくても罪悪感ないかなー

ジム

ストレッチ→筋トレ６種→ボディコンバット４５分→ツイスター71.9キロカロリー