今朝は体温が異常に低かったせいか、寝起き、悪し。
ただ、先日、酷く朝寝坊をして焦って出勤した経緯が有ったから、活動できた!?
枕元に置いてあるスマホでアラーム二回、最後の歩いて止める目覚まし時計は最近調子悪くて使ってなかったのが仇となった。。
旦那氏、珍しく残業二時間。
先に食べさせて頂き、彼のご飯食べ終わりを片付けて、今夜は台風→温帯低気圧の影響で雨が降り始めた中、ジムー。
ジム終わり頃に地震有ったらしいの気が付かず、帰宅後にさらに２度。
なんだよーーー。怖い((((；゜Д゜)))
ジム
ストレッチ→筋トレ6種→ボディアタック45分