二週間ぶり二週間ぶりのジムー！マッサージチェアー10分→ストレッチ→筋トレ６種→ボディアタック45分二週間空いたら、気候が変わり、半袖は寒い((+_+))ジムウェアーの上に羽織るものが無いと寒い((+_+))
