潮

諸事情により、昼休みは会社で過ごしている今週。
ゆえに、日中は社内にいるので、仕事終わりの感じる外の暑さが半端ない！
けど、今日は風があって、それも少し涼しく。
リビングの気温は31℃超だったけど、窓開けたら涼しい風。
寝室も久し振り、エアコン無しで窓を開けて。
波の音、潮のかおり。
こんなに潮の匂いを感じながら眠るのは珍しい。


ジム
ストレッチ→筋トレ6種→ツイスター11分40キロカロリー→ボディコンバット45分