詰め込み系！
仕事定時で終わり、17:15帰宅。
夕飯作って食べて片付けて、ジムへ18:45。
帰宅22:00。
お風呂入りながら洗濯、洗濯・お弁当作りしながら、スタレビDVD２枚目をBGM。
DVD観ながら、鉄アレイ。
私、どこに向かってるかな、ムキムキ💪
ジム
ストレッチ→ボディテック15&アタック45→美ステップ45→ボディバランス45→合間に筋トレ5種
アタック３ヶ月ぶりにやったけど、やっぱり良い！
美ステップは何年ぶり？
７月からプログラムや時間割りやインストラクターが代わり、始めるなら今!?
とりあえず、水曜日は７時～は忙しいけど、なるべく通いたいなぁ。