でも、私、全く音に気が付かず寝入ってた様子。
雨も１日酷かった。
通勤路も冠水。
会社に遅刻してきた方もいた。
今週は平和な日々が戻って来たかなぁ。
残業はやっぱり、いいや。。
夕食後は
冷凍しておいた苺とヨーグルトをミキサーでシェイク、バニラアイス、苺！
苺いっぱいもらったった♪♪
金曜は晩酌dayだけど、私はノンアルコールで、ジムへ。
ジム
マッサージチェア15分→ストレッチ→筋トレ6種→ボディコンバット45分
グループキックに代わるボディコンバット、これも数年ぶりにプログラム復活。
インストラクターが初めましての方、慣れるまで、、、むぅ。。