今日は母の大学病院への通院日。
今日は弟が休みを取って行ってくれたので、私は様子をメールもらいつつ通常通りの出勤。
入院・手術の予約をする。
空きを待ってなので、２～３カ月先だそうだけど、とりあえず方針が決まり、ひとまず落ち着く。
今日の夕ご飯は先日作り置きしておいた調理済みひき肉を解凍して、タコライス～
さっぱりスマートフォンのカメラ昨日がわからんっ。
色鉛筆タッチの加工機能を使ってみる・・・
スポーツジム
ストレッチ→マッサージチェアー→グループステップ４５分→ツイスター２０分９６キロカロリー→腹筋４５回
筋トレよりもマッサージチェアーを選ぶ最近。