仕事ビッチリ詰め込み系の日。
かと言ってほぼ定時で帰る。
理想的な会社での１日。
夕飯後はスポーツジム。
おnewのスニーカーデビュー☆
ストレッチ→筋トレ６種→マッサージチェア15分→グループキック45分→グループステップ45分
いつもはキック終わりで帰るんだけど、今夜は体力に余力あり!?新しいスニーカーでハリキリモード!?行けそう!?と思って頑張った結果、ステップ中、踏み台でずっこけ目立ってしまった(>_<)
原因は次のうちどれ？
①疲れて足がもつれた
②履き慣れないスニーカーのせい
③ステップ考えてる頭と足の動きが伴わず
…全部だなぁ。