今日はノープランな日。
二度寝から目が覚め、ベッドの中で、さて？と考える。
ダラダラとするのは勿体無い…
結果、スポーツジムのスタジオプログラムをチェックして、昼から行く事を決めて。
その前に洗濯、庭のお花手入れ。
ジムは12時半～3時間。
ストレッチ→筋トレ６種→グループセンタジー45分→エリプティカル72ｷﾛｶﾛﾘｰ 1㎞ 13分→自転車130ｷﾛｶﾛﾘｰ 7.71㎞32分→マッサージチェア30分。
帰宅後はお風呂掃除１時間→入浴→半身浴１時間。
で、１日が終わり。
クタクタ…（´。｀)・・
ジム行く前に実家へ母の顔を見に。
甥が「おじちゃん(旦那氏の事)とゲームした～い！」と可愛い事を言うので伝えると喜ぶ旦那氏。
私がジムに行っている間、甥と遊んでいたのでした～。
ま、それも善き時間。