今日は仕事始まってすぐ
出勤した旦那氏より
「体調悪くて帰ります」mail。
昨夜、あまり眠れず身体が重いらしい。
休んで眠って夕方には復活したそうな。
ほんと、睡眠の質と量に左右される…。
２週続けてのフル出勤ならず、残念！
私は２晩続けてスポーツジムへ。
筋トレ６種類→マッサージチェア１５分→グループステップ６０分。
グループステップはスタジオに入るモノだから、自分のペースでは出来ない。
不安だったけど、どうにかこうにか…
疲れた～f(^～^;
今夜のお茶のお供、和ラスク～。
