出勤。
スッキリ感が無い。
またいつ？という緊張感からかな!?
でも１日仕事して、だんだん落ち着いて来た感。
土曜日の午前中に出勤した時も思ったけど、家でゆっくりし過ぎるのは身体が鈍りすぎるというか、甘やかしすぎるというか…
私には若干の荒修行みたいな方が性に合うのかもと思った。
残業３０分で６時帰宅、夕飯支度、食べ終わりの片付けや弁当作りの後も、冷蔵庫や食材の片付けやら、洗濯物たたみ等々スイッチ入ってやっちゃった。
今は既にベッドに横になっているので、日付の変わる前には眠る準備万端なんだけど、、
今朝の目覚め、夜更かしした様な目覚めの悪さ!?
８時間タイマーのマットが切れていたから、すぐに眠りにつかなかったにしても８時間近く寝た計算。
よく９０分の倍数が睡眠が浅くて目覚めが良いとするけど、７時間半睡眠を目標にすると良いのかなぁ。
ならば、今だっ！