気を付けよう…

身近に目眩を起こした人が結構いてビックリ。
そして、ちと安心した。

メニエール病と診断される様な検査は何もして無いから気にしすぎるのを辞めようと思う。

でも、メニエール病を調べたところの原因や発作が起きた時の事等々は目を通してみて、、

睡眠不足、ストレス、疲労

どれも心当たりのあるモノだから気を付けないと！

まずは、夜更かし注意。
日付の変わる前に眠ろう。。

健康ってありがたいね。

お腹がすく、食べたいって感覚は幸せと思った、この数日でした。